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后貝曼問：你和孩子一起度過的時間是么樣的？有沒想過當你們在一起，你不一定要忙于為他做事情，而只是作為父親或母親存在，作為愛他的人而存在。只是用心和他在一起，和他連接。很多家長不知道是“在”。以為在孩子身邊就是“在”了，不，除非你身體“在”的時候腦子也沒有跑到外面，沒有想你的下一個單子和下一個企劃。而只是感受和那個孩子在一起的親密和愉悅。還有那個愛，是無條件的愛！不是因為你，不是因為你聽話，只是因為你是你！因為你是你，我愛著你！去跟孩子度過一些自由的時間，讓孩子不會體驗到我們做父母的只是忙于事業。讓孩子體驗到我們的“在”，我們的“愛”。情感匱乏型父母：孩子成為父母的代理父母。如此長大的孩子被訓練得善體人意，過度敏感，孩子易同理體察別人的需求和感覺，卻無法劃清自己的情感界限，常將別人的問題攬在自己身上。不要存在：父母對孩子當眾斥責、打罵、罰跪，都讓孩子感覺到羞辱，希望鉆地洞或消失，感覺到自己的生命是多余的。成年后，常常感覺到活著沒有意義，在與人交往中不敢提要求，害怕成為別人的負擔，有失誤時會深深自責?；蛘哒鹗幍搅硪粯O：特意凸顯自己的重要性，表現出自己很能干的樣子，好象金剛，但不是真正的自信，使周圍人感覺到壓迫，不自在。
