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春暖花開，是時候好好調(diào)理一下身體了。食補是王道，而黑枸杞，則是春季食補的上佳之選。
黑枸杞產(chǎn)自青海柴達木，得天獨厚的地理條件，使得這里的黑枸杞品質(zhì)更加出眾。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等各種營養(yǎng)成分。它的滋補效果遠高于紅色枸杞，被譽為“滋補軟黃金”。
黑枸杞相較于紅枸杞的區(qū)別就是：黑枸杞含有大量花青素。花青素是有效的天然水溶性自由基清除劑，可以阻止色素的沉淀。在許多愛美人士看來，“擁有花青素就能重返20歲”，因此，黑枸杞越來越受到女性朋友和經(jīng)常熬夜的上班族喜愛。
買一瓶黑枸杞放在辦公室里，上班時就泡一杯水來喝。養(yǎng)生滋補，其實很簡單。
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