簡介 東北山核桃,產自吉林長白山,黑龍江大小興安林等植被茂盛的自然環境中,屬野生果類 形態特點 雄柔荑花序長5厘米l0厘米,雄花有雄蕊6-30個,萼3裂;雌花13朵聚生,花柱2裂,赤紅色。果實球形,直徑約5厘米,灰綠色。幼時具腺毛,老時無毛,內部堅果球形,黃褐色,表面有不規則槽紋。花期34月,果期89月。 營養價值 東北山核桃果仁中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素,有很高的營養價值,并具有潤肺強 、降低血脂,預防冠心病之功效,長期食用具有益壽養顏,抗衰老等作用。東北山核桃仁的營養十分豐富,每千克含蛋白質170克、 碳水化合物100克、粗纖維58克、磷36.2克、鐵35毫克、尼克酸10毫克、硫胺素3.2毫克、胡蘿卜素1.7毫克、核黃素1.1毫克。它營養豐富,據資料分析,每公斤核桃仁等于9公斤鮮牛奶或5公斤雞蛋、2公斤牛肉的營養價值,而且它較牛奶、雞蛋、牛肉的營養易為人體吸收。 品種區別 東北山核桃和普通核桃都來源于胡桃科,但卻是不同種的兩種植物。首先在體積上就有明顯區別,普通核桃較大,而東北山核桃個頭偏小;其次,在產地和分布上,東北山核桃主產于東北地區;而普通核桃初是從西域(即今中亞地區)引種而來,產區分布較為廣泛;另外,兩者在食療功效的側 上也有不同,東北山核桃重于滋 陰、定喘嗽,而普通核桃長于養血脈、增智健腦 共同之處 盡管東北山核桃與普通核桃存在一定的區別,但是東北山核桃和普通核桃在主治上仍有許多共同點,冬季常吃均可達到滋補健身、補而不燥的功效。吃法上,傳統的核桃以炒熟、研粉、入粥等多見,東北山核桃則以休閑小食為主。