很多疾病對于患者的飲食上都有一定的要求，那么對于腰椎間盤突出的患者來說，我們在飲食上有樣的要求呢？我們知道在日常飲食中，水果和蔬菜是很重要的兩種食物。那么腰間盤突出的患者吃好呢？對于飲食上有特殊的要求？腰間盤突出吃好？首先，介紹說，對于腰間盤突出的患者來說，我們要注意補充維生素E，維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。其次，腰間盤突出患者還應該注意維生素C的攝入。由于腰間盤突出患者腰間盤的纖維環主要是由結締組織形成的，旨締組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。后，還為我們介紹說，腰間盤突出吃的食物中還應該要含充足的蛋白質，由于蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。中醫領域中對于頸椎病的治療方法又有些呢，接下來我們了解一二：1)針灸治療中醫針灸治療頸椎病主要是通過穴位來進行治療。例如：當患者出現頸部酸痛時采用針灸治療選擇穴位時，常以病變部位的經穴為主，大椎、風府等穴位來進行刺激，針灸手法不宜較強。患者選用針灸治療一定要選擇經驗豐富的醫生來進行。2)中醫藥調理當頸椎病患者出現頭痛頸部僵硬等癥狀時，可以選擇中醫藥處方進行調理。常用的中醫藥材有：川桂枝、羌活、桂枝、白芍等活血通絡的藥材。患者們要注意，中藥處方不可隨意服用，一定要按正規醫院的配方來進行熬制和調理，因為每個患者的身體和病情是各不相同的。3)穴位按摩頸椎病通過中醫按摩來緩解統統和肌肉組織緊張的情況，對很多初期癥狀的頸椎病患者是的治療方法。因為此時往往是由于患者長時間坐臥導致頸背部經絡氣血運行不暢所致，通過穴位按摩，來分別治療緩解頸椎病患者不同的頭部疼痛、酸脹感。那么這樣說來，頸椎病的治療方法就是適合于患者自身的方法，那么下面我們來介紹一下常見的治療方法目前有些種：牽引治療法：這類方法大部分的頸椎病患者都曾治療過，是頸椎病治療的常見方法，它的遠離主要是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態。慢慢的調經頸椎曲線歪曲的現象，對于初期和癥狀較輕的患者有一定的療效，但是對于突發急性的頸椎病患者是不適用的，以免出現發炎水腫的現象。物理療法：也是人們常說的理療。這類方法通常是運用了自然界和人工的各種物理因子，通過聲波、電、熱能等影響人體，雖然這種方法不能根治頸椎病，但是能在一定時間能讓患者的病情得到緩解。