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阿膠粉配紅茶喝：對于女性來講，因為阿膠有好的補血的功能，而紅茶又有幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能，對于抗疾病也有好的功效，所以當你買回來阿膠粉的話，如果用紅茶沖調喝的話，好起到一定的藥效和功效的。這個主要是用來補血的阿膠粉是以阿膠原液為原料，采用真空干燥技術成粉，入口噴香，入水易化，適于加蜂蜜、牛奶、奶粉、紅茶等伴做成各式各樣的時尚養生茶飲。具有補血、止血、清肺潤燥、治咳嗽、治腹瀉、美容養發等功效。關于薏米和紅豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個里面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
