祁崇藝醫(yī)師曾任：沈陽市老年病康復(fù)醫(yī)院軟傷科主任，遼寧省中醫(yī)研究院附屬醫(yī)院第四門診中醫(yī)脊柱骨科主任。祁崇藝醫(yī)師為椎間盤突出《祁氏療法》的。該療法曾于一九九一年獲全國青年中醫(yī)大賽一等獎；同年獲中國《沈陽一絕》證書；一九九二年《祁氏療法》首次走出國門，為蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)授課；一九九五年《祁氏療法》被收入《中國實用科技成果大詞典》一書；一九九七年《祁氏療法》再次走出國門，并獲美國醫(yī)學(xué)金獎；一九九九年，《祁氏療法》第三次走出國門，為法國患者診治；二零零四年《祁氏療法》第四次走出國門，被英國三家中醫(yī)院邀請為中醫(yī)脊柱骨病，開展臨床教學(xué)及診治，深受英國患者的歡迎和同道的好評。多年來，《祁氏療法》已治愈國內(nèi)外患者兩萬余人次，并多次為中央及省，市，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，外賓診治疾病，深受國內(nèi)外患者的歡迎和社會的好評，被譽為“活CT”。有研究表明，腰椎滑脫和腰背伸用力發(fā)生峽部疲勞性骨折有很重要的關(guān)系！舉重運動員、排球運動員的腰椎峽部裂發(fā)生率較高，其與腰部后伸及挺舉有關(guān)，還有的學(xué)者對各個運動項目的運動員作了個調(diào)查對比，顯示運動訓(xùn)練年限越多，則發(fā)病率增加。運動項目之間，發(fā)病率相差懸殊，排球和技巧運動發(fā)病率高達50%，而長跑則無一發(fā)病。這就說明，腰后伸活動過多，則峽部應(yīng)力勞損，產(chǎn)生疲勞骨折不連接。即使這峽部的骨折系外傷性所致，也多是后伸損傷所致。滑脫的發(fā)生多在青春期中，與此期的劇烈活動可能有關(guān)，以后滑脫繼續(xù)增加的傾向很少。假如你是假性滑脫，也就是說你沒有峽部裂的情況而造成的滑脫，多是由于椎間盤退變、關(guān)節(jié)突磨損，漸漸發(fā)生滑脫的，這也叫退變性滑脫。多見于中年以后，以腰3、4發(fā)生的機會較多，其滑移程度大多在1度以內(nèi)，由于關(guān)節(jié)突的阻擋，很少有發(fā)展到2度的患者，發(fā)生神經(jīng)受壓癥狀的也很少。所以，我主張你在平時鍛煉的時候盡量不要做引起腰部背伸的運動，長跑就很好！頸椎間盤突出的常見病因因素有些?頸椎間盤突出是目前比較常見的頸椎疾病之一，由頸部創(chuàng)傷、退行性變等因素導(dǎo)致。頸椎間盤突出男性明顯多于女性，農(nóng)村多于城市。女性多發(fā)于孕產(chǎn)后，往往是突然發(fā)生的頸部疼痛異常劇烈，活動有障礙。長期工作或居住在潮濕及寒冷環(huán)境中的人較易發(fā)生。頸椎間盤突出的常見病因因素有些?常見的也是主要的就是年齡因素。隨著年齡的增長，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中關(guān)鍵原因。慢性勞損是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷，如不良的睡眠、枕頭的高度不當或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。另外，工作姿勢不當，尤其是長期低頭工作者頸椎病發(fā)病率特高。再者，有些不適當?shù)捏w育鍛煉也會增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。外傷，在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。當咽喉部或頸部有急性或慢性炎癥時.因周圍組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀出現(xiàn)或使病情加重。椎管狹窄者更易于發(fā)生頸椎病，而且預(yù)后也相對較差。各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生。