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近國內掀起一股養生潮流,除了女性懂得自我保養,就連男性也不例外,從飲食與運動雙管齊下,尤其是中年男性是家庭的經濟支柱,身體也是重要的!根據國外研究發現,能有效降低膽固醇的亞麻籽,對於中年男性健康有幫助。今天小編來跟各位說說亞麻籽油對身體的健康功效!想了解更多資訊請點擊《亞麻油對女人難以想象的作用》。
亞麻籽油有「健康素魚油」之稱,含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸,可以保護心臟。
中年男性因為工作過勞,如果不重視日常保健,包括作息不正常、飲食不均衡,以及未維持固定運動等,像是不斷在透支健康,甚至免疫力下降,疾病很快接踵而來,跟現代許多文明病如代癥候群、三高劃上等號。根據研究發現,適度攝取亞麻籽油,可以預防多種文明病纏身,并達到抗衰老的效果。
正確吃亞麻籽油 抑制腺癌.在腺癌患者的飲食中添加亞麻籽油,可以有效延緩腺癌細胞增殖。另外,一項發表於歐洲癌癥預防某期刊的研究也提到,若女性攝取高含量木酚素,可降低約58%的乳癌危險率。
補充亞麻籽油 保護關節與眼睛
每日補充亞麻籽油或魚油,對於骨骼關節也具有潤滑作用,可保護關節,還有對於眼睛有乾澀情況的人,也適合攝取亞麻籽改善。研究也發現,亞麻籽也能清除血中有害物質、增強注意力和記憶力,以及改善更年期癥狀等。
亞麻籽油健康素魚油 可防止老化.營養師表示,亞麻籽油有「健康素魚油」之稱,它和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸,屬於必需不飽和脂肪酸,可以保護心臟,并有助降低血管閉塞和動脈粥樣硬化的風險。此外,亞麻籽也含有豐富的木酚素(lignan),這是一種溫和的植物雌激素,也是不錯的抗氧化劑,同樣可以防止身體老化。亞麻籽也蘊含豐富纖維素,有助改善便秘,維持腸道健康。
公司簡介：
寧夏伊斯蘭仁存藥膳食品有限公司是從事健康理念傳播、健康產品推廣的清真藥膳食品企業。寧夏伊斯蘭仁存藥膳食品有限公司集研發、生產、銷售于一體，通過營養保健、糧油副食等多元化的產品為消費者提供全方位服務。公司擁有天然的原料生產基地、現代化的生產設備和雄厚的技術力量，多次榮獲中國穆斯林企業百強獎、百姓清真品牌、世界養生大會重點推介產品獎、清真品牌大眾口碑獎、中國民族真牌等褒獎和榮譽。
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