一、說話不自信現象三種 　　1．在別人獨到見解面前的不自信現象 對每一談話者的發言，我們感到都是真知灼見，給人以啟迪，甚至有振聾發聵之效。整個談話場面此類發言層出不窮，我們置身其中，不覺心有所動：別人的水平那么高，見解那么獨到、深刻、精辟，我是無法比及的。我要保持沉默，不要說出來鬧了笑話，敗了別人的胃口，淡了場面的品位。結果越想越別扭，錯過了許多說話的機會，把自己弄成了多余的角色。 　　2．在別人說話優勢面前的不自信現象 人千姿百態，其說話也各具特色，它的方式、角度、特點都不盡相同，說話形式的差異表現為說話時的爭奇斗艷，這就形成一個人的說話優勢。比如有的口齒伶俐，有的嚴謹清晰，有的音色悅耳抑揚頓挫。在別人這些優勢面前，有人可能會想：我能有這樣的說話能力？我比攀得上他呀？如果聽聽我的發言，豈不大煞風景，讓人難堪。還是不說為好，免得丟人現眼。 　　3．在別人心理優勢面前的不自信現象 說話表面看是一種嘴皮子功夫，實際上與人的思維狀況和心理面貌密切相關。而說話能力、思維狀況是穩定因素，心理面貌則是變化因素。因此一個人的心理面貌常常是一個人說話水平發揮程度的決定因素。 面對不同的說話對象和說話關系，說話心理常會出現微妙變化。地位、身份、關系是影響這種變化的重要因素。 　　二、說話不自信現象的克服 　　1．從生理的角度進行心理調節 生理與心理是互動互制的。心理的變化會引起生理的相應變化；同理，生理的調節也會對心理產生影響。當說話產生怯懦現象時往往不由自主，難以控制，通過生理上一些調節措施，往往能取得良好效果，比如通過深呼吸、搓手、舒展四肢、走動、洗涮等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。 　　2．以心理暗示進行心理放松 心理的毛病用心理的方法去矯治直接有效。心理卑怯現象是心理夸張性感受所致，必須讓心理感受重新歸位。要達到這一要求，需要采用心理暗示的方式，對對方做客觀、正確的認識，對自己做準確、公正的評估，這樣就能保持清醒，樹立信心。 　　3．加強對對方的認識，提高自信心。 說話的卑怯現象，從本質上說是對對方評估過高引發的。過高地評價了對方，悲觀地評價了雙方的關系，從而看輕了自己，產生距離意識和崇拜意念，此時既卑且怯，也就自然而然了。我們要加強對對方的認識，切勿對對方過高認定，更不要神化，要還其本來面目，把他看作一個平常人。 　　 深圳口才培訓,提升自信演講、完美溝通來天成口才培訓 口才培訓5大： 一、高強度的情景實戰訓練——口才是練出來的，不是你聽課聽出來的。我們的培訓采用了情景實戰訓練模式，這在國內是的，培訓時要求現學現練，現練現掌握，掌握之后就要運用，確保效果立竿見影！ 二、即席發言魔法演講公式——講話其實是有章可循的，只是我們平時沒能注意這方面的訓練而已。本次培訓采用了大量的魔法演講公式，你在任何場合張口就能講話，應聲而起侃侃而談，而且條理清晰層次分明，一語驚人！你完全想像不到：學口才竟然是如此的簡單，一學就會！ 三、視頻攝像教學——我們平時看別人的演講習慣了，看自己的演講很少。講得好，動作到位，臺風優雅，我們自己并不知道。所以，我們采用視頻攝像教學，對學員進行考核，全程攝像，讓您了解自己，更有針對性的訓練和修正。 四、引爆口才潛能——本次課程把成功學、魔鬼訓練、NLP等一些技巧運用到口才培訓中，讓您的口才潛能完全引爆，克服內心的恐懼，放開自己、打開自己。所以你在這兒不光可以學到卓越的口才技能，還可以學到做人的 理念、成功的心態。 五、打造溝通平臺——我們的課程 現場讓您進行高品質的溝通訓練,現場讓您結交到高品質的的朋友，完全提升您的溝通水平，為您鋪就一個成功交際的平臺。這里20%的學員是企業家老板、60%的學員是經理人、主管、的學員是追求上進、敢于突破自己、追求成功的人士！ 天成口才培訓精選內容： 1、實戰體驗的訓練——在瞬間使你的口才變得有魅力, 在任何時間、任何主題、隨叫隨講的即興演講技巧，人人都能掌握。從此使你擺脫公眾場合發言心跳加速、詞不達意、大腦一片空白...... 2、演講態勢語言黃金法則及臺風禮儀運用 3、會議即興發言神奇魔法公式——即席演講是講話能力的綜合體現，快速應聲而起？ 可以說是包打天下會議的“聚會發言法則”，讓您在各種場合應聲而起張口就能講話，而且條理清晰、層次分明，甚至語驚四座！ 4、公眾發言的黃金法則——講話的條理性訓練，讓您的講話層次分明，一清二楚；講話的概括能力訓練，能夠讓您發言時綱舉目張、一語驚人！ 深圳天成口才的培訓方式： 是采用美國先進的互動、體驗、實戰式的教學方式！ ——因為這種培訓巔覆了所有講座式的培訓，完全運用體驗式的實戰訓練技巧！你可能完全想像不到：老師講課的時間只控制在30％以內，大量的時間讓學員現場實戰訓練，確保人人過關……