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大多數人都習慣在清晨睡醒或出門前梳理頭發，讓自己看起來儀表整齊。http://www.hayija.com/很多人只把梳子當作扮靚的工具，在挑梳子的時候也只是要求外觀漂亮，殊不知，梳子除了能幫我們整理儀容之外，用好的梳子梳理頭發還有養生的功能。
中醫認為，梳頭可通暢血脈，祛風散濕，還能健腦明目及防治頭痛。一些現代研究也顯示，經常梳頭能促進大腦和腦神經的供應，有助于預防腦溢血疾病的發生，并防止大腦老化。此外，勤梳頭還能使頭發柔軟而有光澤，預防白發生長。
對經常使用腦力的工作人士而言，忙到頭昏腦漲，無法好好思考問題時，不妨梳梳頭，刺激頭皮的神經末梢，讓緊繃著的頭部神經得以松弛。
不過，梳頭也講究方法，以免弄傷頭皮。
若頭發出現糾結情況，應先將糾結部分梳開，然后再用梳齒輕輕地貼著頭皮，從前額的發際向后梳，再沿著發際從后向前梳。接著，從左至右，右至左梳理。每天早晚一次，每個方向梳理五六次，用力要均勻。
由于塑料梳子容易產生靜電，長期使用會破壞發質，因此在梳子的選擇方面，應盡量選擇木梳等天然材質的梳子。
《本草綱目》曾記載：黃楊木的木質緊膩，具清熱、利濕和解毒作用，適合制作梳子。現代醫學也發現，黃楊木內所含的黃楊素，可抑制真菌生長。黃楊木制成的梳子，也就具備止癢和去頭皮屑的作用。
另外，選對了梳子，懂得了正確的梳頭方式，也別忘了保持梳子清潔。據了解，留在梳子上的污垢的時間過長，會產生化學變化，引發許多頭皮相關的疾病。將梳子浸泡在肥皂水約10分鐘，然后擦洗，再用清水沖干凈。
