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壓力存在于每個(gè)人身上，或大或小，或輕或重。適當(dāng)?shù)膲毫κ侨诉M(jìn)取和充實(shí)的動(dòng)力，但壓力過(guò)大，過(guò)于持久，就會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我發(fā)現(xiàn)、心理自救，應(yīng)成為我們每個(gè)人的必修課。
中育普德心理自助儀，里面心理知識(shí)，心理百科，心理教案，一應(yīng)俱全，完全符合了心理自救的需要。適用于學(xué)校，醫(yī)院，企事業(yè)單位等。 第二步，從自身出發(fā)，改善做事效率，加強(qiáng)人際關(guān)系處理能力和解決問(wèn)題的能力，同時(shí)要注重學(xué)習(xí)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)、閱讀，來(lái)減輕自己對(duì)未來(lái)的恐懼，讓心靈保持年輕狀態(tài)。 第三步，要適時(shí)調(diào)整自己的生活方式和價(jià)值觀，要明白人生的目的是。比較金錢(qián)，健康、愛(ài)其實(shí)更重要，當(dāng)內(nèi)心有所追求時(shí)，就不會(huì)感到空虛和恐懼。
心理自助儀主要分兩種尺寸：（21.5’寸）ZYPD-ZZY、（32’寸）ZYPD-ZZY
系統(tǒng)包含心理百科、心理悅讀、心理影院、心理游戲、心理教案、心理咨詢(xún)預(yù)約、心理教師、測(cè)評(píng)、心理音樂(lè)、心理課堂、心理輔導(dǎo)等多個(gè)內(nèi)容及模塊。系統(tǒng)設(shè)置有開(kāi)放平臺(tái)，允許用戶(hù)自行發(fā)布自己的心得、感悟、短文、圖片等內(nèi)容。
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