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大功率22W，使用時7W，由于采用的是摩托車雙鏈條傳動，維護費用低的特點。使用壽命長達10年， 環保，外殼是ABS工程塑料，無毒，不變形。運動連續超過30分鐘，供養由糖原變成脂肪和蛋白質，所以說你這么鍛煉，時間長了腿會變得結實，時間再長，腿會變細，而且有氧鍛煉的肌肉有彈性。
在美國自1978年以來，每年都要在紐約高449米共102層的摩天大樓――帝國大廈舉辦爬樓梯比賽，其成績已列入了吉尼斯世界紀錄。在國外早有人將爬樓梯的臺階運動稱為"運動之王"。美國博士研究調查，登一級樓梯可延長生命4秒鐘。
耗能效率：最短的時間燃燒最多的卡路里，提高有氧能力。
使用性能：日常使用簡單有效。
普遍程度：在當地健身房的普及程度高。
身體負擔：使用器械對關節的磨損程度為負擔小。
