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建議零售價(jià)
¥450.00
品牌
易持健
是否可折疊
是
適用范圍
戶外,家庭,辦公室,學(xué)生宿舍
重量
21（kg）
型號(hào)
YCJ-005LMY
規(guī)格
140*45*18cm
產(chǎn)地
浙江
適用場(chǎng)景
運(yùn)動(dòng)潮流,健身美體,健身器材,極限挑戰(zhàn)
主要下游平臺(tái)
速賣(mài)通,wish,亞馬遜,ebay
主要銷(xiāo)售地區(qū)
歐洲,東南亞,南美,北美
有可授權(quán)的自有品牌
是
是否跨境貨源
是
使用地點(diǎn)
家用 商用 學(xué)生宿舍
是否一件代發(fā)
一件代發(fā)
功能
健腹器 啞鈴凳 仰臥板 羅馬椅 健身器材
工廠直銷(xiāo)，沒(méi)有中間商，保證代理利潤(rùn)，支持一件代發(fā)，誠(chéng)招代理。
本款產(chǎn)品為可商用羅馬凳，承重高，穩(wěn)定性強(qiáng)。
多功能羅馬仰臥凳，可作為仰臥板、啞鈴凳、羅馬椅，家用健身一件搞定，男士增肌強(qiáng)體，女士塑性瘦身，老人活動(dòng)筋骨，小孩強(qiáng)身健體。
1.山羊挺身練習(xí)后，一定要進(jìn)行有效的放松，方式是下腰，雙腿并攏，不要彎曲，身體盡量去貼到雙腿，保持10-20秒。這樣不僅可以提高身體核心部位的靈活性，還可以化解乳酸堆積到腰部。2.向上挺身時(shí)應(yīng)盡力收縮骶脊肌，動(dòng)作不要過(guò)快。3.在動(dòng)作過(guò)程中，腰背部必須始終挺直，不準(zhǔn)松腰含胸弓背；上體前屈時(shí)，盡量慢些，切忌突然快速屈體。4.山羊挺身這個(gè)動(dòng)作練習(xí)腰部強(qiáng)度一般不會(huì)很大，如果腰部酸了，自然身體就起不來(lái)了，不用擔(dān)心安全問(wèn)題。
