洋甘菊 洋甘菊洋甘菊是菊科植物，原產歐洲。洋甘菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。洋甘菊精油也是非常流行的保鍵和藥物制品。洋甘菊都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛癥狀，緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠。中國也有大量栽培，用以入藥和制茶。 物種名稱 　　洋甘菊(圖2)一、洋甘菊（又名：母菊；拉丁文學名：Matricaria recutita） 　　二、羅馬洋甘菊（拉丁語學名：Anthemis nobilis） 　　三、德國洋甘菊 （拉丁語學名：Matricaria chamomilia） 形態特征 　　為一年生或多年生草本植物，株高30-50厘米，全株無毛，有香氣。莖直立，上部多分枝。葉二至三回羽狀全裂，裂片細條形，頂端具尖頭。花期4-5月，頭狀花序頂生或腋生，直徑1.5-2厘米。外層花冠舌狀，白色，內層花冠筒狀，黃色。瘦果極小，長圓形或倒卵形。種子細小，1克種子約有10000多粒。母菊是栽培較多的品種，一個為西洋甘菊，為一年生。另一個為羅馬甘菊，為多年生。 　　母菊、羅馬洋甘菊和德國洋甘菊有許多共同的特征：約30公分高，中心黃色，花瓣白色，略為毛茸茸的葉片。德國洋甘菊長得小，這三種洋甘菊的精油都含藍香油煙（一種的抗過敏物質），但它主要存在于精油而非整株植物中。德國洋甘菊中的藍香油煙含量稍為多一點，顏色為深藍色，有時被稱作“匈牙利洋甘菊”。 地理分布 　　原產于英國，栽種于德國、法國和摩洛哥，母菊產歐洲、亞洲和中國新疆，現中國南方和北京 　　紫海香堤香草藝術莊園有栽培。 花語 　　花的象征語：苦難中的力量，不輸給逆境的堅強，逆境中的活力，親密的交往，和好。 藥用價值 洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，失眠，[4]降低血壓，可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。百里香 止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質素，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，并可焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。 　　適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。 　　泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。 歐洲菊油 　德國洋甘菊：這種洋甘菊精油呈深藍色，因為它的氣味并不佳，刺激性也比羅馬洋甘菊強，因此較少使用在美容上，反而多用于醫藥用途。 　　羅馬洋甘菊：也被稱為“春黃菊”，精油顏色呈淡黃色或綠色，是常被使用在美容上的洋甘菊種類。其目前較大的產地是初將其視為“雜草”的英國，因此大家不妨購買英國本地產的洋甘菊保養品，可謂價廉物美。羅馬洋甘菊精油已經非常溫和，但其成分的花水性質更溫和，如果家里有小寶寶的話，還可以用羅馬洋甘菊花水為寶寶擦拭皮膚哦。 　　摩洛哥洋甘菊：其美容歷史并沒有羅馬洋甘菊那么悠久，但目前美容界發現，它除了具有洋甘菊的舒緩特性之外，還覺有抗發炎的效果，因此，目前的普及度也日益增加。 精油用途 英文名稱：CHAMOMILE GERMAN 　　【芳香氣味】甘菊精油強烈的刺激氣味。 　　【主要功效】皮膚保養：改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，可說是皮膚精油之一 ；女性呵護：改善月經不順，月經痛；身體呵護：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛。 　　【皮膚護理】對干性、敏感性皮膚好；對面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；可以用來保護臉部敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯。皮膚基本護理：全身抹擦。乳液50ml＋德國洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴 　　1、敏感性膚質：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋德國洋甘菊3-5滴 　　2、干燥及敏感性膚質：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德國洋甘菊2滴 　　3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。滴一滴洋甘菊于洗臉水中 　　4、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的效果。洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升 　　5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。洋甘菊精油加在保養品(如潤膚霜)中混合,比例為：1滴精油對3-5克潤膚品 　　6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩,可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升。 　　7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌,增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴＋伊蘭精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩臉部或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,噴灑在皮膚上。 　　【生理療效】 　　1、放松運動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml＋小麥胚芽油4ml＋羅馬洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋馬郁蘭2滴 　　2、腸胃不適：按摩腹部，胃脹氣。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴 　　3、關節按摩：關節炎、肌腱扭傷、關節腫痛。金絲桃油5ml＋小麥胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德國洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴 　　4、女性呵護：按摩，通經劑，經血過少、經期疼痛、月經不規則、子宮出血、**炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德國洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴 　　5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴 　　6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是。甜杏仁油20ml＋德國洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴 　　【實用小配方】 　　1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴 　　2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴＋2滴甘菊 　　3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中 　　4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠 　　5.用4滴甘菊精油可以做成筋骨扭傷的冷敷劑 　　【搭配精油】 　　天竹葵：調和甘菊精油強烈的氣味 　　熏衣草：加強其鎮靜效果 　　鼠尾草：增強甘菊的鎮靜效果 實用功效 　　洋甘菊在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”，在古希臘被稱為“蘋果仙子”，埃及人將洋甘菊獻給太陽，并推崇為神草，祭祀將其用作處理神經疼痛的問題，羅馬時期以洋甘菊蛇咬已是民眾的基本常識。 　　洋甘菊因產地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍色，比羅馬甘菊更勝一籌，它葉片有蘋果甜味，泛著溫暖的草木香；花朵帶有蘋果香氣，呈鮮綠色；花呈金黃色圓錐形；花心芳香結實。挑選干花時，以色澤別太深，葉片完整，干燥無潮濕者為好。 　　洋甘菊是溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發的滋養劑。飲用洋甘菊茶有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F在也將它用于抑制發炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果；運用在保養上，可有保濕、舒緩鎮靜肌膚并收斂毛孔；加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發現它的蹤跡。 　　洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，較要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。 　　洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能蟻蟲咬傷?？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。 　　消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋于植物乳液中，涂擦患部即可緩和不適。 　　減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。 茶點制作 美白潤膚茶 　　多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。 　　材料：洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml