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-牙刷上的危害-
口腔和牙齒是細菌侵入人體的主要門戶之一，而牙刷又天天接觸牙齒和口腔的很多角落，難免會有不少病菌在牙刷縫隙中隱藏。并且牙刷上經常或多或少遺留有牙膏，口腔里的食物殘渣、細菌就會隨之進入牙刷。再加之牙具長期放置于較潮濕的衛生間內，牙膏中又含有一定的蔗糖，這些也為細菌的生長和繁殖提供了良好的條件。因此，如果不經常清洗或定期更換牙刷，它將對人體的健康構成一定的威脅。
美國牙科曾對人們用過的牙刷進行檢測，并做了細菌培養，發現很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎桿菌和葡萄球菌等。新的牙刷買來僅用了3—4周后就有以上多種細菌繁殖，這樣的牙刷已成為一些疾病的傳染源。這些細菌趁每天刷牙之機，通過人們直接吞咽或破傷的牙齦粘膜、口咽粘膜不斷地侵入人體，從而引起牙齦炎、慢性咽炎、口腔炎以及腸炎、膿毒血癥、敗血癥、風濕性心肌炎和腎炎等疾病。因此，口腔科建議，對于口腔有炎癥，身體免疫力低下和做過器官移植手術的人，較好每月換一把新牙刷；傷風感冒患者，在病愈之后也應更換新牙刷，以防其“卷土重來”。
為防止牙刷上細菌對人們的危害，一般人也應該定期更換牙刷。至少每季度換一次，有條件者隔月換一次。同時還需要對牙刷經常進行清潔消毒，如用雙氧水浸泡4～5小時，或將牙刷浸泡于0．1％～0．5％的過氧乙酸消毒液中。但應注意，在使用前要把牙刷上的藥液徹底清洗干凈。
（擠牙膏器使用說明）
1.把牙膏器粘在磁磚或玻璃上.在粘之前要確認墻面是干燥的.如果有一些潮濕要用吹風機吹干.粘好之后不要拆下來.下次再粘會粘不牢.
2.把牙膏插進牙膏器里.次使用較好是用新牙膏.牙膏插進牙膏器里.一定要插緊.如果推幾次沒有出牙膏不要把牙膏拿下來.繼續一直擠.直到出牙膏為止.如果用舊牙膏需要把牙膏擠到牙膏口處.需要多推一些把牙膏內的空氣擠光然后會出牙膏.
注意:每次用完牙膏較好是清洗一下.尤其是泵體里.可以用水泡一段時間然后用棉棒擦.不清洗的話有可能會出混合味的牙膏。
