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舒經活絡型
『成份』九節風、大鉆、十八癥、四方藤、兩面針、小鉆、麻骨風、散骨風、大血藤、扶芳藤、青春藤、大駁骨、小駁骨、松筋藤、等30多味祛風散寒、活血化瘀、強筋健骨瑤族藥材。
瑤浴中藥泡澡使用方法
1、煮藥:用鍋將瑤浴包煮開后10分鐘,中藥煮透自然能量更足;
2、調節:根據自己的耐熱習慣在39-45度之間調整水溫,水位到胸部
3、溶解:把煮好的藥包和藥汁一起倒入木桶(建議木桶或折疊式浴桶,浴缸散熱較快),可用手揉捏藥包,把有效成分擠壓出來;
4、時長:只要在耐受范圍之內,建議次10分鐘,出浴休息2-3次,每次3分鐘,以調節和緩解身體不適,累計泡浴時間達到20分鐘即可,即三進三出。
5、補充:浴前4小時內沒有進食的,泡浴之前可以備好花茶、糖水、果汁等類的流食。