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納米汗蒸改善身體勞損癥狀汗蒸房中的電氣石受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，有利用血液循環和新陳代謝。其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。入體內，引起細胞中的原子和分子的共振，使微血管擴張，改善微循環，清除妨礙新陳代謝的組織細胞，促進酵素生成，增強生命活力，從而達到延年益壽的目的。
女士最為明顯的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，消秋天是一個黃金季節，秋高氣爽、月明風清、丹桂飄香、霜露雁行。秋季天氣的主體表現為氣溫逐漸降低，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。這種變化又有晝夜溫差大、冷暖變化極不規律的特點。 巖盤浴通過發汗來促進新陳代謝。由于遠紅外線的加熱和負氧離子的作用，流出大量的清澈的汗液，體內的血液也變得清澈順暢。新陳代謝加快，再加上遠紅外線的效果使體內脂肪燃燒。于是，因為基礎代謝的提高，可以得到代謝的改善、恢復疲勞、排毒、減肥和肌膚年輕化而達到的美容等效果。
