【五行蔬菜湯簡介:】
五行蔬菜湯是日本著名的細胞學博士立石和先生發明的,以牛蒡、白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇等天然肥料種植的新鮮蔬菜為原料,運用熱風烘焙技術,保留了除水分外的一切營養元素。
白蘿卜:是白色的,中醫講“白色入肺”,所以秋冬多吃白色食物可潤肺;
白蘿卜葉:富含豐富的維生素和纖維素,葉酸含量也比較高,青色入肝;
香菇:黑色入腎;紅蘿卜:紅色入心;牛蒡:黃色入脾。
根據中醫五行五色之說:這五種蔬菜養分不重疊,均衡補充身體營養,幫助肌體排除毒素,給細胞創造良好的生存環境,所以被稱為“21世紀返老還童的靈丹妙藥”。
經常飲用可凈化人體環境,清楚體內垃圾,提高人體免疫功能,預防癌癥,可促進像肝病、高血壓、冠心病和糖尿病的康復。所以被稱為“病人的救命湯,老人的補養湯,成人的保健湯”。
五行蔬菜湯非常適合中老年人四季飲用,但是患接觸性皮炎或濕疹的人不宜食用牛蒡。
【適用人群:】
1.高血壓、糖尿病及亞健康人群;2.飲食中攝入蔬菜、水果不足者;3.病后虛弱者;4.經常長痘痘者;5.學習、工作感覺疲憊者;6.排便不暢者;7.上樓心慌氣短者;8.頭昏乏力、精力不濟者;9.食欲不振、消化不良者;10.睡眠不實者;11.需要減肥者;12.臉色灰暗者;13.慢性疲勞者;14.四肢無力者;15.思維遲鈍、健忘者;16.精神抑郁者。
【飲用方法:】
1、水煮:宜使用玻璃鍋或不銹鋼鍋,加入500-600毫升水量,水煮沸后關至小火,放入蔬菜包,煮15分鐘后即可飲用(蔬菜包烹煮時,偶有紙袋自動漲破屬正常現象)。
2、燜泡:宜使用不銹鋼保溫杯,加入300毫升開水(95°C以上),放入蔬菜包,將保溫杯蓋緊燜泡30分鐘后即可食用。
3、煮過的蔬菜包撕開紙袋后,袋內蔬菜亦可食用,加入調料也可。
4、建議飲用時間為煮后一小時內。因本品未添加任何防腐劑,未飲完需放冰箱中冷藏保鮮。