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陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)蘇州分會(huì)是經(jīng)太極拳發(fā)源地陳家溝授權(quán)、陳家溝陳氏太極拳協(xié)會(huì)批準(zhǔn)，在蘇州設(shè)立的正式分會(huì)、一家傳統(tǒng)的陳氏太極拳培訓(xùn)和推廣基地。陳小旺和陳小星大師為總會(huì)長(zhǎng)、太極拳總顧問(wèn)，陳自強(qiáng)老師為秘書(shū)長(zhǎng)、太極拳顧問(wèn)，蘇州分會(huì)會(huì)長(zhǎng)由馬力老師擔(dān)任。消化系統(tǒng)的鍛煉。通過(guò)太極拳運(yùn)動(dòng)能改善消化系統(tǒng)的循環(huán)，這對(duì)防止和推遲消化道的老化十分有益，同時(shí)可以防止便秘和神經(jīng)性的腹瀉等疾病。心血管系統(tǒng)的鍛煉。長(zhǎng)期練習(xí)太極拳，能使得動(dòng)脈血管保持良好彈性，血壓維持良好的水平，對(duì)防治動(dòng)脈硬化和高血壓有積極的作用。關(guān)于太極禪的緣起，李連杰經(jīng)常會(huì)提到馬云將他踹了一腳。其實(shí)背后還有個(gè)更趣味橫生的故事。這個(gè)故事里有馬云、史玉柱、牛根生、還有沈國(guó)軍。2009年，“馬云找我寫(xiě)了個(gè)太極的劇本，他自己做導(dǎo)演兼編劇，我們?nèi)チ岁惣覝稀⑽洚?dāng)山找素材。”大佬們都挖空心思想在里面扮演一個(gè)角色，“當(dāng)時(shí)大家對(duì)太極文化的推廣都充滿了童心，怕就在電影里扮一個(gè)小丑。”李連杰也被這種熱忱所感染，“太極文化傳遞的是平衡，我們想給大家傳遞的是健康與快樂(lè)。”
