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特別提醒，四類人不宜飲茶養生。一是失眠人群；第二是心動過速的人；第三類是腎功能不好的人、腎衰患者；第四是孕婦，喝濃茶會造成胎動不安，甚至引起早產。另外，慢性病患者喝茶時要注意選淡茶。針對不同的病癥，楊力還推薦了幾款養生茶：臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶；血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香并具有養生療效。外形條索緊結勻整，色澤黃綠尚潤；內質香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細嫩勻亮。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。在這社會背景下，養生花草茶為廣大女性提供各類養生、女性保健方面的資訊，同時本站與其他養生站不同的是，養生花草茶關注到了身邊容易被我們忽視的自然界植物花草不可言喻的力量。所以本站特別添加提供了各種花草的功效及花草茶養生大全方面資訊內容，想和大家一起分享。因此養生花草茶是一家集養生資訊、花草小知識、花草養生及女性保健等方面為一體的資訊類站，主要設的頻道有養生資訊，花草常識，花草養生及女性保健。
