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廣州肚皮舞教練班培訓【塞娜國際】每班限制15人以內
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廣州肚皮舞教練班培訓【塞娜國際】每班限制15人以內
以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準（塞娜肚皮舞）
腰部要挺直廣州肚皮舞兩手舉高互握身體微微坐低廣州肚皮舞用臀部力量由右向左快速擺動左右替練習廣州肚皮舞注意擺動時只有臀部用力其他部位保持靜止狀態廣州肚皮舞肚皮舞有些基本動作問題肚皮舞有些基本動作學習肚皮舞一段時間了想知道肚皮舞都有些
基本動作答案肚皮舞基本動作按照動作路線分類可以分為圓形字形直線形和西米四大類每一類動作運用到身體不同的部位在不同的方向上做則形成了肚皮舞中紛繁復雜的基本動作廣州肚皮舞以下做一個簡單列舉圓形動作繞肩水平圓豎直圓上圓下圓水平圓胯轉胯上圓胯下
圓胯字形動作字上下字胯前后字胯身體波浪正反大波浪手臂蛇手臂直線形動作上抬下放平推平推胯提胯坐胯上下胯頂胯西米肩西米直立西米臀部西米上下胯西米等等廣州肚皮舞除以上四類還有各式各樣的手勢和步伐由于這些動作名稱并沒有形成統一標準且靈活多變所以
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