產品分類 更多>>
新國標學校三聯單杠新價格，單杠技術動作的主要特征是除了掛膝上、屈伸上和掛膝掛臂回環等擺動動作外，還有大量的用力動作和靜止姿勢以及踏杠空翻下等動作。新國標學校三聯單杠的握杠方式很重要，共三種：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握，一只手反握)。采用握法由不同的動作方向而定。不管采用種握法，重要的一點是：大拇指必須指向你移動的方向。否則回環時很容易因抓不牢單杠而落地。新國標學校三聯單杠例如，前回環時應正握，拇指指向前；后回環時應反握，拇指指向后。到1952年出現了分腿支撐后回環倒立(瑞士施塔爾德);1956年出現向前大回環后擺直體騰越下 (蘇聯伏斯特列柯夫);1958年出現“前上轉體36()。接后擺轉體360’成憊垂”(日本小野喬)，“正吊”轉體180.成騰身撐(日本小野喬);1959年出現直體后空翻轉體360.下(蘇聯里西斯基)。到了60年代中期出現分腿支撐前回環成手倒立(日本遠膝)后擺上屈體越轉體180’成懸垂(蘇聯瓦洛寧)。
