原標題：購買一雙好的運動鞋 　　　因為原來的鞋子非常不給面子的破了，我只好買雙新鞋，在網上查了一些資料，覺得可能對大家也有幫助，就拿來分享。 　　一、抗扭 　　大家知道，人的腳是由26塊骨骼組成。人的行走過程是一個很復雜且科學的骨骼/肌肉協調運動的過程，全棉格子布批發腳從觸地到抬腳離地受到一個向上的沖力和向前的摩擦力，在腳觸地的瞬間受到一個很大的沖力，在抬腳離地前需要對地面施加一作用力以得到向前的摩擦力，在這一過程中，分析人腳的運動過程是這樣的：80%以上人的腳是以腳后跟外側先著地，此時腳后跟軸線是略向外偏斜，著地時腳受到一個很大的沖力，它自然地向內翻轉，以分散地面沖擊造成的對腳關節的傷害。正常的狀況是腳后跟軸線從向外偏斜位置轉到垂直地面位置;在抬腳離地前，各相關肌肉群及關節收縮緊張，以提供對地面的作用力，此時腳后跟軸線又轉到外斜以提供作用力。 　　在這過程中通常會出現兩種情況：過度翻轉和翻轉不夠。如果腳落地后向內翻轉時，腳后跟軸線過了垂直面向內斜，那么在腳離地時，它來不及調整到外斜位置，使肌肉骨骼未能做好充分準備，易造成運動傷害。腳弓下塌的扁平足就易于患這種毛病。鞋底的雙密度設計就是基于這種情況而設計的。在鞋底后跟內側位置設計一相對密度高的裝置，以抵抗人腳過度翻轉而造成的傷害。另一種情況是常發生在高腳弓的人身上的翻轉不夠現象。由于高腳弓人的腳關節一般比較僵硬，在腳落地時往往不能完全翻轉到垂直位置，不足以化解地面對腳及各關節的沖擊而易造成傷害，此類腳的人鞋往往在整個鞋外側磨損比較厲害，后跟避震好及符合其腳型的鞋楦是其的選擇。 　　二、避震 　　前面我們已經講到，人在行走或運動中，腳觸地一霎那，人體受到一個很大的沖擊力，有人做過統計，一個人在跑步時，腳觸地瞬間受到地面的沖擊力將達到人體重量的三倍，這么大的沖擊力無疑將對人體骨骼、關節及大腦造成嚴重傷害，所以我們確實需要避震系統來緩沖減輕這種沖擊力。大家可能會問，全棉格子布批發在沒有發泡底的鞋底和赤腳走路時為我們也并沒都受到類似傷害呢?原來我們在人體本身就是一個很好在避震系統，人的腳后跟骨下的那層厚脂肪墊就是一個較好的避震材料。利用這塊“避震材料”也是人們可以運用的一個功能設計。 　　通常，運動鞋后跟與腳接觸部位的底平面都設計成平面，這樣使得跟骨下脂肪墊分散而降低避震作用，如能將其設計成符合足底形狀，并在鞋后跟部位加護套固定，保持足底肌肉形狀，必然增加人腳的自然避震功能。 　　三、能量回歸 　　所謂能量回歸指的是，鞋底在沖擊到地面之后，籍受壓變形的現象將動能吸收，稍后在它離地之前因形狀的回復而將能量釋還給穿著者，使穿著者跑的更快、跳的更高。這種設計概念始于70年代未，到80年代被眾多品牌廣泛利用，它緣由對田徑跑道的實驗，實驗者發現適當硬度的跑道能提供受測者的奔跑速度和少的體力消耗。精明的商人很快將其運用在運動鞋上，以鞋底的改良來取代跑道的功能。但是由于鞋子三大功能的相互牽制，設計人員在調合這些矛盾時，往往處于兩難境地。比如說，為了有足夠的吸震功能，鞋底材料必須具備良好的受壓順從性，全棉格子布批發才能夠吸收腳部沖擊地面時伴隨而生的震蕩波，但令人感到頭痛的是：若要使人跑得更快、跳得更高，鞋底材料的吸震效果往往不能太好。這就如赤足跑在沙灘上，沙地雖然提供了的吸震效果及舒適感，但卻使人感到疲勞，因為沙地所提供的能量回歸值幾乎為零。實際上，吸震與能量回歸往往是不可分割的兩部分。 更多詳情請關注：http://www.hanxiang89063385.com/