哈爾濱垃圾桶哈爾濱起來健身器材有限公司電話：15504579797 、0451-57867530 公司地址：哈爾濱市道外區南棵街63號02—53棟2單元203室 , 庫房地址哈爾濱市道外區哈東路277號;是一家多年批發銷售室外健身器材.垃圾桶.休閑椅.花箱花盆，橡（塑）膠地墊.校園體育器材.幼兒園游樂設施的公司。產品廣泛應用于社區.學校.幼兒園.全民健身廣場.公園.度假村.小區物業.敬老院，醫院，新農村建設等場所。所經銷產品由中國生產廠家生產，中國體育用品質量監督檢驗中心檢驗合格.中國游樂設備檢驗中心檢驗合格。企業均通過國際質量檢驗管理體系認證；產品由中國人民保險公司.中國平安財產保險股份有限公司承保。本公司致力于質量.客戶至上.誠信經營的理念，完善售后服務，所售產品均質保一年!
男子的健美，首先要有一個豐厚的胸背和寬闊的肩膀，這能給人以體格強壯，雄渾有力的感覺。尤其是胸、背部肌肉的發達，它直接與呼吸系統、肺活量成正比例，因此，胸背肌發達，也必然會使胸廓寬大，背部增厚，呼吸系統功能增強。整個肩部主要是以三角肌為主，而胸部則以胸大肌為主。要使這些部位的肌肉發達，可以鍛煉啞鈴、杠鈴、擴間器，也可以練單、雙杠、爬桿、爬繩等。在沒有這些器材的情況下，徒手操的擴胸運動，俯臥撐等也是很有實效的。此外，平時起居行動，要挺起胸膛，既能給人以精神抖擻之感，又能經常使胸腔舒展。
（哈爾濱中閣信息發布：13030084318）
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