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汗蒸療法屬于中醫內病外治的范疇，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。
汗蒸療法是近幾年來在亞州地區以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國較早的醫書《黃帝內經》中就有記載：“汗出當根據病情衡量輕重，要平復水氣，驅除體內的積水，作些輕微運動,令陽氣漸次宣行”。如《素問玉機真藏論》中記載：“脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述；蒙古人受風寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科學。
汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的循環和人體內水分平衡。汗蒸療法的適用人群很廣，除了中老年人、還有青年人、肥胖人群、辦公室人群、亞健康人群等。
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