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夏日炎炎，整個城市都被悶熱的天氣所包圍，除了呆在空調房，實在是沒其他辦法可以來對付這燥熱的天氣。在這樣的天氣里，空調市場當然是異常的火爆，美的，格力，奧克斯，壁掛式的，立柜式的，還有近幾年許多家庭都非常喜歡的家用中央空調，每一種都有其受眾群。這幾天太熱，也去逛了下空調市場，在一家三鑫空調店，我看到了異常火爆的場面，各個導購員都忙的不亦樂乎。
說到空調，就會想到空調病，在這樣的天氣下，長時間呆在空調房中，就很容易的空調病。而且據統計容易得空調病的就是白領、司機和抵抗力較差的老人。一般來講空調病的主要表現有鼻塞、耳鳴、頭昏、惡心、胃口差、精神不振等癥狀。對于空調病，你們可能有所不知，喝粥是一種很好的補充營養的辦法。喝粥能增強食欲，補充體力，補充人體所需的水分，有效防止便秘，還能預防感冒，防止喉嚨干澀，調養腸胃。
所以，夏天要多喝粥。
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